Über mich

Schön, dass Du da bist. Ich bin Karim.

Heilpraktiker für Psychosomatik und Lachtherapie, Gründer des Laughing Brain Systems, Berliner. Und jemand, der lange gebraucht hat, um zu verstehen, dass der Kopf der Ort ist, an dem die meisten Herausforderungen entstehen. Und auch der Ort, an dem sie sich lösen.

HeilpraktikerPsychosomatikLachtherapieHypnosetherapieNLP-MasterPositive PsychologieAutogenes TrainingBurnout-Prävention

Mein Weg

300 Berufe, viele Prominente und eine Erkenntnis

Bevor ich Heilpraktiker wurde, habe ich viele Jahre Fernsehen gemacht. Mit meiner kleinen Firma habe ich Beiträge für Sat.1 „Frühstücksfernsehen“, ZDF „Hallo Deutschland“ und Pro7 „taff“ produziert. Als Redakteur durfte ich in über 300 Berufe hineinschauen: Polizei, Zoll, Steuerfahndung, Notdienste, Förster, Ärzte, Rettungsstelle, Kreuzfahrtschiff, Piloten. Und genauso Familien in Hartz IV, Obdachlose, Auswanderer. Oft tagelang, hautnah.

Bei dieser Arbeit habe ich auch viele Prominente kennengelernt. Ich habe mich damals oft gefragt: Wenn Menschen erfolgreich sind, beliebt, in der Öffentlichkeit stehen, macht das besonders glücklich? Oder macht der Druck sogar unglücklich?

Meine Antwort nach all den Jahren: Sie sind genauso normale Menschen wie Du und ich. Dieselben Sorgen, dieselben Nächte, dieselbe Amy im Kopf. Der Bauarbeiter und die Moderatorin haben denselben Kopf. Nur die Kulisse ist anders.

Karim bei einem Fernsehdreh, Kamera und Mikrofon im Bild

Aus meiner Zeit als Fernsehredakteur

Fünf Polaroid-Fotos an einer Wäscheleine: Karim mit verschiedenen Prominenten aus seiner Zeit als Fernsehredakteur

Diese Fotos stammen aus meiner Zeit als Fernsehredakteur, also aus einem anderen beruflichen Zusammenhang. Keine der Personen ist Kundin oder Kunde von mir. Ich zeige sie, weil sie Teil meiner Geschichte sind.

Warum ich das mache

Ich bin kein Räucherstäbchen-Mensch

Ich habe ein Magendrücken, sobald ein Brief vom Finanzamt kommt. Ich bekomme Panik, wenn ich Schuhe kaufen soll. Ich weiß also ziemlich genau, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf den Körper regiert. Und ich weiß, wie viel sich ändert, wenn man den Spieß umdreht.

In den letzten zehn Jahren habe ich viele Ausbildungen gemacht: Heilpraktiker, Hypnosetherapie, NLP bis zum Master, Positive Psychologie, Kursleiter für Autogenes Training, für Burnout-Prävention und für Lachyoga. Dazu tolle Mentoren, die mir gezeigt haben, dass Veränderung nicht durch Anstrengung kommt, sondern durch Leichtigkeit.

Aus all dem ist das Laughing Brain System geworden. Kein Bauchladen aus Techniken, sondern ein Weg mit einem klaren Kern: Der Körper folgt dem Gedanken. Und Lachen ist die Abkürzung, die kaum jemand nimmt.

Ich bin nicht der Guru auf der Bühne. Ich bin der, der den Weg selbst kennt und sagt: „Komm, ich zeig’s Dir. Probier es einfach mal aus.“ Du gehst diesen Weg nicht allein. Ich gehe mit.

„Hole Dir Dein Lachen zurück!“

Woran Du mich erkennst

Vier Dinge, die bei mir immer gelten

Du darfst alles fühlen

Bei mir musst Du nicht positiv denken und nicht stark sein. Angst, Wut, Trauer, Erschöpfung: Alles darf da sein. Erst dann kann sich etwas bewegen.

Ich erkläre, bis Du es spürst

Fachwörter kommen bei mir mit Bild und Geschichte. Und ich wiederhole so lange, mit einem Augenzwinkern, bis es ohne Pauken sitzt.

Ergänzend, immer

Ich arbeite neben Deinen Ärztinnen und Ärzten, nicht gegen sie. Zu medizinischen Entscheidungen sage ich nie „dagegen“. Und ich verspreche keine Heilung.

Ich gehe mit

Wissen gibt es überall. Was fehlt, ist die Hand, die Dich hält. Du bist bei mir kein Teilnehmer, der etwas abarbeitet. Du gehörst dazu.

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Ein Gedanke pro Woche, der Deinem Kopf guttut

Kurz, warm, ohne Fachchinesisch. Mal eine Geschichte, mal eine Übung für zwei Minuten, mal ein Blick hinter die Kulissen. Und Du erfährst als Erste oder Erster, wenn der Hauptkurs und die App an den Start gehen.

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